О потенциальных рисках и профилактике мужского здоровья рассказали жителям Камчатки
Существует устойчивое представление, что вопросы профилактики здоровья находятся вне сферы типичных мужских интересов. Однако данные медицинской статистики указывают на обратное: онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности среди мужского населения.
Игнорирование этой проблемы не является эффективной стратегией, в связи с чем актуальным становится информированный и проактивный подход.
Специалисты выделяют следующие три вида онкологических заболеваний, представляющих наибольшую угрозу для мужчин.
1. Рак легкого. Данная патология лидирует в печальной статистике. Установлено, что в 80–90 % случаев главным фактором риска является курение, причем каждая выкуренная сигарета наносит прямой ущерб тканям легких.
2. Рак предстательной железы (простаты). Это наиболее распространенный вид онкологии, специфичный для мужчин. Его коварство заключается в длительном бессимптомном течении. Основным фактором риска считается возраст, так как вероятность развития заболевания значительно возрастает после 50 лет.
3. Колоректальный рак (рак кишечника). Это заболевание, развитие которого во многих случаях можно предотвратить. Научно подтверждена его тесная связь с особенностями питания и образа жизни в целом.
Для эффективной профилактики эксперты рекомендуют соблюдать ряд важных правил:
– для мужчин старше 45 лет (а при наличии отягощенной наследственности — и раньше) считается обязательной ежегодная консультация уролога и лабораторный анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА). Этот простой тест является ключевым инструментом для раннего выявления проблем;
– в рамках программы диспансеризации с 40 лет проводится анализ кала на скрытую кровь, а с 45–50 лет рекомендуется прохождение колоноскопии — метода, позволяющего выявить предраковые изменения и опухоли кишечника на ранних стадиях;
– мужчинам с длительным стажем курения необходимо обсудить с терапевтом целесообразность проведения низкодозной компьютерной томографии (КТ) легких, которая признана эффективным методом ранней диагностики.
Таким образом, поддержание здоровья следует рассматривать не как данность, а как результат последовательных и осознанных действий. Систематическая забота о себе, включающая регулярные медицинские обследования, формирует основу для долголетия и возможности оставаться опорой для близких.
Фото: dzen.ru
