Регулярное мытьё рук снижает риск передачи инфекций

Грязные руки остаются одним из основных факторов передачи инфекций — от ОРВИ и гриппа до кишечных заболеваний и гепатита А. Прикасаясь к лицу, пище или предметам общего пользования, человек может занести в организм болезнетворные микроорганизмы.

Регулярное мытьё рук значительно снижает такой риск. Чтобы процедура была эффективной, рекомендуется придерживаться нескольких правил.

Перед мытьём стоит снять украшения и закатать рукава. Руки следует смочить тёплой водой, нанести мыло и тщательно намыливать не менее 20 секунд, не забывая про тыльные стороны ладоней, межпальцевые промежутки и области под ногтями. После этого пену нужно хорошо смыть, а руки высушить чистым или одноразовым полотенцем.

Особенно важно мыть руки перед едой и приготовлением пищи, после возвращения с улицы и поездок в общественном транспорте, после посещения туалета, после контакта с животными, а также при уходе за больными. Соблюдение гигиены рук помогает сохранить здоровье.

Фото: freepik